Описание приложения
Программы тренировок – простенькое приложение с подробным описанием упражнений для наращиваний мышечной массы: рук, спины, груди, дельтавидных мышц и т.д.
Помимо описания как нужно правильно выполнять то или иное упражнение в программе присутствуют картинки, на которых показаны какие мышцы задействуются в тренировке.
Данная программа будет полезна в основном для начинающих спортсменов, которые еще не окончательно подобрали для себя программу тренировок.
Программа полностью бесплатная и не содержит никакой рекламы.
Особенности приложения
Подробные инструкции к каждому упражнению
Изображения с задействованными мышцами
Приложение переведено на русский язык
Идеально для начинающих спортсменов
Не содержит рекламных баннеров и видео
Рейтинг
